2 z 12

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

20 mg magnezu/100 g świeżych...

Poprzednie Następne

W czym jest magnez? Te produkty to najlepsze źródła tego niezbędnego pierwiastka! Zobacz, co jeść, by uniknąć niedoborów magnezu

Grzyby shiitake

20 mg magnezu/100 g świeżych
(suszone: 132 mg/100 g)

W tej samej porcji:
▪ boczniaki: 18 mg
▪ pieczarki: 10 mg
▪ kurki: 13 mg

Wróć do artykułu

Zobacz również

Tomasz Adamek wyprowadzony z samolotu na Okęciu

NOWE
Tomasz Adamek wyprowadzony z samolotu na Okęciu

Monster trucki na Tomexie. Co tam się działo! Emocje sięgnęły zenitu

NOWE
Monster trucki na Tomexie. Co tam się działo! Emocje sięgnęły zenitu

Beach Bary i piaszczyste plaże we Wrocławiu. Gdzie odpocząć od natłoku miasta?

Beach Bary i piaszczyste plaże we Wrocławiu. Gdzie odpocząć od natłoku miasta?

Burze i ulewy w woj. śląskim! Gdzie było najmocniej? Zobacz ZDJĘCIA mieszkańców!

Burze i ulewy w woj. śląskim! Gdzie było najmocniej? Zobacz ZDJĘCIA mieszkańców!

Samochodem przez rynek. Przez plac w Lesznie prowadziła droga z Poznania do Wrocławia

NOWE
Samochodem przez rynek. Przez plac w Lesznie prowadziła droga z Poznania do Wrocławia

Spotkanie właścicieli jamników ich czworonogów w Parku Dzikowskim [ZDJĘCIA]

Spotkanie właścicieli jamników ich czworonogów w Parku Dzikowskim [ZDJĘCIA]

Komunia Rocznicowa 2024 dzieci z parafii Przemienienia Pańskiego w Aleksandrowie

Komunia Rocznicowa 2024 dzieci z parafii Przemienienia Pańskiego w Aleksandrowie

IPN odnowił grób weterana walk o Monte Cassino

IPN odnowił grób weterana walk o Monte Cassino

Dni Jasła w tym roku na rynku. Sprawdź, kto wystąpi na scenie

Dni Jasła w tym roku na rynku. Sprawdź, kto wystąpi na scenie

Polecamy

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Ryż na mleku z truskawkami. Idealny na pożywne śniadanie lub deser

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Latarnik Wyborczy - aplikacja, którą warto poznać przed wyborami

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Pij szklankę dziennie, przemyj twarz lub dodaj do kąpieli. To darmowy lek i kosmetyk

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety