Tauron Lang Team Race 2015. Kolarstwo szosowe tym razem na wybrzeżu [Patronat NaM]
W niedzielę (14 czerwca) naśladowcy Rafała Majki i Michała Kwiatkowskiego, będą się ścigać w Gdańsku.
Skandia Maraton Lang Team 2015: kolarze powrócą do Gdańska [Patronat NaM]
W sobotę (13 czerwca) wielkie kolarskie emocje czekają na nas w Gdańsku.
Nowa atrakcja dla turystów - Bieszczadzkie Drezyny Rowerowe [ZDJĘCIA, WIDEO]
To pierwsza taka atrakcja, nie tylko w regionie, ale i w Polsce. 50 drezyn rowerowych kursować będzie regularnie na kolejowej trasie nr 108.
Tauron Lang Team Race 2015 w Rzeszowie. Sprawdź trasę i zapisy [Patronat NaM]
Sprawdź trasę i zapisy do drugiej edycji Tauron Lang Team Race w Rzeszowie. Wyścig już w niedzielę (31 maja).
Tauron Lang Team Race 2015 wkrótce na Podkarpaciu [Patronat NaM]
Druga edycja Tauron Lang Team Race zawita do Rzeszowa już w niedzielę (31 maja).
Skandia Maraton Lang Team 2015 w Rzeszowie. Kolarskie zmagania już wkrótce [Patronat NaM]
Już w niedzielę 30 maja w Rzeszowie, na kilku dystansach zmierzą się fani kolarstwa z całej Polski.
Skandia Maraton Lang Team 2015. Sprawdź trasę i zapisy [patronat NaM]
Druga edycja tegorocznego Skandia Maraton Lang Team 2015 już 16 maja w Krakowie.
Poznaj najlepsze ćwiczenia rozgrzewające
Dowiedz się, jakie ćwiczenie jest niezbędne do dobrego rozgrzania się.
Seniorze: bądź aktywny!
Na sport nigdy nie jest za późno. Sprawdź, dlaczego w starszym wieku warto być aktywnym fizycznie.
Walcz z efektem jo-jo
Sprawdź, co zrobić, by po odchudzaniu uniknąć efektu jo-jo
Ile można spalić kalorii, jeżdżąc na rowerze?
Dowiedz się, ile możesz spalić kalorii, jeżdżąc przez godzinę na rowerze
Zadbaj o siebie na wiosnę - biegaj!
Student fizjoterapii, Artur, przynaje, że biega głównie dla kondycji. - W czasie treningu uwalniają się hormony szczęścia. Dzięki temu mam więcej energii -...
Wpływ muzyki na zdrowie
Nie wyobrażasz sobie dnia bez muzyki? Sprawdź, jak może wpłynąć na twoje zdrowie.
Prof. Grzegorz Raczak: Wysiłek traktujmy jak lekarstwo i zażywajmy w regularnych dawkach
O niepotrzebnym strachu przed bieganiem i patencie pozwalającym przedłużyć życie o 5 lat, z prof. dr. hab. med. Grzegorzem Raczakiem, konsultantem wojewódzkim w...
Futsal: Eliminacje Mistrzostw Europy w Krośnie. Polska przegrała z Włochami.
Porażka z Włochami ostatecznie pozbawiła Polaków szans na awans do finałów mistrzostw Europy, które w 2016 roku odbędą się w Serbii.
Dziś pierwszy dzień wiosny - przekonaj się czemu akurat teraz warto zacząć biegać
Podstawowa zasada: nie decyduj się od razu na długie dystanse. Swoją formę trzeba doskonalić powoli, a kluczowe dla rozsądnego i bezpiecznego biegania jest...
Wystarczy 15 minut biegania codziennie, twój organizm to doceni
Dzisiaj biegają już wszyscy. To nie tylko hobby, ale wręcz gorączka, która ogarnęła też celebrytów. Motyw biegania jest także obecny w filmach, których...
Entuzjastów biegania coraz więcej!
Dzisiaj podstawą bycia trendy jest zdrowy styl życia. Modzie na ten life style ulegli również Polacy, a jak wiadomo, najłatwiej zadbać o kondycję biegając.
Futsal: Eliminacje Mistrzostw Europy w Krośnie. Polska ma niewielkie szanse na awans
Polscy futsaliści przegrali z Finlandią w turnieju eliminacyjnym do EURO 2016 i stracili szanse na bezpośredni awans do finałów z pierwszego miejsca. W sobotę o...
Futsal: Eliminacje Mistrzostw Europy w Krośnie. Polska bezbramkowo zremisowała z Białorusią
Wyżej notowana Białoruś okazała się nie taka groźna. W piątek o godz. 19, Polska zagra "mecz o życie" z Finlandią, który trzeba wygrać.
Zanim zaczniesz ćwiczyć, czyli kilka słów o diagnostyce funkcjonalnej
Dowiedz się, jak dobrze i zdrowo przygotować się do uprawiania sportu.
Julia została ambasadorką biegu Wings for Life World Run
W niedzielę, 3 maja, w Poznaniu po raz drugi odbędzie się bieg Wings for Life World Run. Do grona ambasadorów dołączyła Julia Torla - Miss Polski na Wózku 2014.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 tygodnie temu w kategorii Transport ciężarowy
Dodano miesiąc temu w kategorii Usługi dla ludności
Dodano 2 miesiące temu w kategorii Roboty ziemne
Dodano 10 miesięcy temu w kategorii Sądy