Agata Siemiaszko
370 materiałów
![Nie możesz pić kawy? Te zdrowe napoje z powodzeniem ją zastąpią. Sprawdź, co pić żeby mieć więcej energii do działania](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/12/4a/653a68470dc21_o_xsmall.jpg)
10 smacznych zamienników tradycyjnej „małej czarnej”, które dodadzą ci energii
Picie kawy wpływa korzystnie na nasz organizm na wielu płaszczyznach – wspiera układ krążenia, pobudza układ nerwowy i poprawia tolerancję organizmu na wysiłek...
![Nalewki na niestrawność, lepszą odporność, a także nadciśnienie tętnicze i wysoki cholesterol. Sprawdź właściwości zdrowotne nalewek](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/fb/04/65377d575fd82_o_xsmall.jpg)
Nalewki na wzmocnienie organizmu. Sprawdź ich właściwości zdrowotne
Nalewki od wieków stosowane były jako środek wspomagający leczenie wielu dolegliwości. Każda z nich ma swoje unikalne właściwości zdrowotne, w tym...
![Co się dzieje, gdy brakuje potasu? Oto 6 niepokojących objawów niedoboru potasu. Dowiedz się, w czym znajdziesz go najwięcej i uzupełnij](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/df/d3/6536789492a3e_o_xsmall.jpg)
Nie tylko skurcze mięśni. Poznaj objawy niedoboru potasu
Na prawidłowe funkcjonowanie organizmu składa się wiele czynników. Potrzebujemy do tego m.in. pierwiastków, które wpływają na pracę układu nerwowego,...
![Jesteś osłabiony i bolą Cię stawy? To mogą być pierwsze objawy tocznia rumieniowatego układowego. Nie lekceważ ich](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/36/64/653670d25f9a8_o_xsmall.jpg)
Jakie są pierwsze objawy tocznia? Zwróć uwagę na te symptomy i nie bagatelizuj ich
Toczeń jest choroba autoimmunologiczna, która może zaatakować cały organizm. Najczęściej ujawnia się między 16. a 55. rokiem życia. Pierwsze objawy tocznia mogą...
![Domowa nalewka z anginki „dla zdrowotności”. Pomaga nie tylko na gardło i anginę. Kto nie powinien stosować nalewki z geranium?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/f8/9f/65364341020ac_o_xsmall.jpg)
Na ból gardła, przeziębienie i bóle stawów. Babcina nalewka „dla zdrowotności”
Nalewka z geranium, czyli pelargonii pachnącej to tradycyjny środek stosowany w przypadku zapalenia zatok, przewlekłego zmęczenia, stresu lub przy bezsenności....
![Jak wyczyścić uszy z woskowiny? Poznaj domowe sposoby na czyszczenie uszu. Czy można czyścić ucho patyczkiem?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/64/1f/6532662d95b0a_o_xsmall.jpg)
Jak czyścić uszy? Wypróbuj domowe sposoby na pozbycie się woskowiny z uszu
Higiena uszu jest niezwykle ważna. Nadmiar woskowiny może się gromadzić, powodując np. problemy ze słyszeniem. Najpopularniejszym sposobem czyszczenia uszu jest...
![Nietypowa nalewka z łupin orzecha włoskiego może obniżyć ciśnienie i złagodzić objawy niestrawności. Wypróbuj prosty przepis na orzechówkę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/b4/05/652d22444d16b_o_xsmall.jpg)
Nietypowa nalewka lecznicza. Zamiast wyrzucać - zrób orzechówkę
Orzechówka z zielonych orzechów włoskich to jedna z najbardziej znanych nalewek leczniczych, stosowanych przy problemach trawiennych i niestrawności. Jak się...
![Pierwsze objawy anginy to nie tylko ból gardła i powiększone migdałki. Sprawdź, od czego zaczyna się angina i jak ją szybko rozpoznać](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/7b/31/65a54bf65f1d6_o_xsmall.jpg)
Ostry ból gardła przy przełykaniu? Uważaj, to może być angina. Tak ją rozpoznasz
Angina to częsta choroba zakaźna, która występuje zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Pojawia się głównie jesienią i zimą, szczególnie podczas obniżenia...
![Nie tylko częste infekcje. Masz słabą odporność? Po tym rozpoznasz zaburzenia układu immunologicznego. Sprawdź, na co zwrócić uwagę](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/08/59/6225f62be7fc7_o_xsmall.jpg)
Nie tylko częste infekcje. Uważaj na te objawy - mogą świadczyć o słabej odporności
Obniżenie odporności kojarzy się przede wszystkim z nawracającymi zapaleniami gardła, krtani lub zatok. Rzeczywiście są to typowe symptomy nieprawidłowo...
![Czujesz się zmęczony i brak ci sił? To może być przesilenie jesienne. Zobacz, jakie objawy mogą towarzyszyć jesiennej chandrze](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/a8/7c/650d9f7c3378f_o_xsmall.jpg)
Wiele osób skarży się teraz na zmęczenie i brak sił. To może być przesilenie jesienne
Zmiana pogody często wpływa na pogorszenie naszego samopoczucia, może też nasilać dolegliwości wynikające z chorób przewlekłych. Nagłe skoki temperatur i...